المجلة الطبية

الحمية الغذائيّة و أنواعها الغذاء والصحة الحمية الغذائيّة و أنواعها
إنطلق الحديث عن الحمية الغذائيّة بعد الحرب العالميّة الثّانية عندما أصبح الإنسان يستهلك الكثير من...
 نصائح لصيام آمن صحة عامة نصائح لصيام آمن
بعض النصائح حول كيفية متابعة رمضان دون المخاطرة بصحتك. نظام حمية متوازن عندما نصوم طوال اليوم...
العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان الغذاء والصحة العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
إن شهر رمضان المبارك ليس مجرد مناسبة للتقرب من الله والاستغفار منه. إنها مدرسة حياة حقيقية...
ريجيم  الفودماب الرجيم ريجيم الفودماب
استعدادا لاستقبال موسم الربيع والصيف يسعى الأشخاص إلى العناية بأوزانهم سواء من خلال تعديل النظام...
نصائح للعناية بنضارة البشرة مع تغير الفصول العناية بالجمال نصائح للعناية بنضارة البشرة مع تغير الفصول
تحتاج البشرة خلال فصل الصيف إهتماما كبيرا نظرا لسرعة تأثرها بالعوامل المناخية وبارتفاع درجات...
أهم فوائد البرتقال الغذاء والصحة أهم فوائد البرتقال
يحتوي البرتقال على الفائدة المركبة الثلاثيّة، حيث إنّه يتمّ الاستفادة من جميع أجزاء النبتة من أوراق...
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان الغذاء والصحة كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان
لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني اليومي والملائم ، بالإضافة إلى القليل من...
الأسنان اللبنية صحة الأسنان الأسنان اللبنية
الأسنان اللبنية الأسنان اللبنية هي الأسنان التي تبدأ في النمو بداية من الستة أشهر ليكتمل نموها في...
سلة صحية ومتوازنة لوجبات الطفل في المدرسة الغذاء والصحة سلة صحية ومتوازنة لوجبات الطفل في المدرسة
سلة صحية ومتوازنة لوجبات الطفل في المدرسة تعتبر العودة المدرسية مناسبة مثالية لتنظيم وجبات الطفل...
أسباب ظهور حب الشباب و طرق العلاج صحة البشرة أسباب ظهور حب الشباب و طرق العلاج
حبّ الشّباب هو مرض جلديّ وارد جدّا لدى الشّباب حيث يظهر عادة في حوالي سنّ الإحدى عشر ويمكن...
وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي الغذاء والصحة وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي
شهر رمضان، الذي يميزه الصيام والصلاة، يدعو إلى تجديد روحي عميق. لكن لكي نعيش هذه الفترة المباركة...
فوائد الحليب و مشتقاته صحة عامة فوائد الحليب و مشتقاته
الحليب هو غذاء كامل لذلك تستطيع الأم عن طريق حليبها فقط اطعام طفلها على إمتداد 9 أشهرأو سنة لأنه...
كل ما يجب معرفته حول السيلوليت عند النساء العناية بالجمال كل ما يجب معرفته حول السيلوليت عند النساء
كل ما يجب معرفته حول السيلوليت عند النساء ماهي السيلوليت ؟ كيف تتكون ؟ لما تظهر أكثر لدى النساء ؟...
حب الشباب انواعه و اسبابه و درجاته صحة البشرة حب الشباب انواعه و اسبابه و درجاته
حب الشباب هو مرض جلدي يصيب الشباب في سن مبكرة في أول مراحل البلوغ و هي فترة مهمة جدا في حياة...
اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب صحة عامة اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب
اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب القهوة : يجب عدم شرب القهوة قبل قياس الضغط و ذلك للحصول على...
 صحة الأسنان في شهر رمضان صحة الأسنان صحة الأسنان في شهر رمضان
تزامنا مع حلول شهر رمضان، يعاني بعض الأفراد من مشاكل في الأسنان لذا من المهم العناية بصحة الأسنان...
كيف تجري عملية الهضم داخل جسم الإنسان ؟ صحة عامة كيف تجري عملية الهضم داخل جسم الإنسان ؟
تجري عملية الهضم ,وهي عملية كيميائية وميكانيكيّة , عبر الفم ، فالمعدة ، فالمعي الدقيق ثم المعي...
ما هي النّشويات التي تزيد الوزن؟ الغذاء والصحة ما هي النّشويات التي تزيد الوزن؟
إنّ الأطعمة التي تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من النشويّات تُعدّ مصدراً أساسيّاً للكربوهيدرات،...